Cuales son las 5 consecuencias de muscular excesivamente una asimetría
Las 5 consecuencias de muscular excesivamente una asimetría 1. Favorecer aún más los desbalances de volúmenes musculares 2. Retraer aún más la musculatura acortada 3. Imposibilidad de encontrar el punto medio de balance entre grupos musculares 4. Remarcar aún más las zonas atrasadas desarrollando volúmenes excesivos en músculos biomecánicamente favorecidos 5. Favorecer la retracción […]
La posibilidad de entrenar y corregir la simetría muscular
Lo nuevo en culturismo y fitness, la posibilidad de entrenar la simetría muscular A mi me ha pasado tambien de tener una asimetria muscular indeseable. Pero desde la última década se ha producido un rotundo progreso científico en el campo de entrenamiento. Este progreso esta dado a partir de la inclusión del concepto de […]