Sistema de entrenamiento ROUST BODY orientado a corregir asimetrías musculares y construir un fisico perfecto
¿De qué trata este revolucionario sistema de entrenamiento?
Pasos:
1️⃣ → 💬 Agenda tu Sesión de Diagnóstico. Analizo tu físico y detecto los desbalances que te frenan.
2️⃣ → 📸 Recibí tu diagnóstico visual y técnico. Con observaciones claras y pasos concretos.
3️⃣ → ⚡ Comienza tu Programa Roust Body. Plan estructurado, seguimiento y resultados reales.
💪 Te recordamos que este sistema tiene garantía
Como conocemos la efectividad del programa de transformación Roust Body; Puedes probar el entrenamiento por 30 días y si no compruebas su acción o resultados te devolvemos el dinero sin problemas.
Los 5 pilares fundamentales del programa de entrenamiento:
📊 Evaluación y análisis continuo
💪 Rutinas Roust automodelantes
🔥 Rutinas de Activación Funcional
🩹 Taping Neuromuscular
💻 Seguimiento continuo Online
📊 Evaluación y análisis semanal
Las evaluaciones en el Programa Roust Body son el punto de partida para todo el proceso de transformación, asi que, se retiran semanalmente apartir de los progresos.
En ellas se analizará tu cuerpo de forma visual y técnica para detectar desbalances musculares, diferencias de forma o proporción y hábitos posturales que afectan tu simetría.
A partir de esa observación se obtiene un diagnóstico claro y personalizado semanal, el cual permitira ir diseñando un plan de rutinas adaptadas a tus necesidades estéticas y funcionales. En sintesis, buscando conseguir la armónia y equilibrio muscular que te de esa performance estetica que haga la diferencia.
💪 Rutinas Roust Automodelantes (14 ejercicios)
Estas son un prorama de entrenamiento automodelante creado y diseñado para corregir y prevenir las asimetrías y desequilibrios musculares que afectan la estética y el rendimiento de atletas de fitness y fisicoculturismo. En consecuencia, el metodo «consta de 14 ejercicios” diferentes para la corrección y armonización de cada desequilibrio y asimetría.
En sintesis, el objetivo es liberar el potencial estético del atleta y alcanzar una simetría muscular perfecta, equilibrando ambos lados del cuerpo, mejorando la postura y la forma general de la musculatura.
🔥 Activación Funcional (10 ejercicios)
Este es un sistema de entrenamiento que busca reactivar músculos desactivados o inhibidos para mejorar su rendimiento y funcionalidad. En consecuencia, este «consta de 10 ejercicios dinámicos» desarrollados para activar tu musculatura retrasada.
El objetivo es enseñar al cuerpo a moverse como un sistema equilibrado y eficiente, potenciando la hipertrofia y la simetría muscular que todo atleta busca. En resumen, buscaremos restablecer la comunicación entre el músculo y el sistema nervioso, logrando que cada músculo vuelva a cumplir correctamente su función.
🩹 Taping Neuromuscular
Este sera sin duda el aliado perfecto de la activación y control muscular. El método de Taping Neuromuscular es una técnica moderna que utiliza cintas elásticas especiales llamadas “tapes” para potenciar el rendimiento muscular, acelerar la recuperación y mejorar la funcionalidad corporal de los atletas.
En concecuencia, las cintas tapes tienen como objetivo ser una herramienta complementaria al entrenamiento que ayuda a maximizar la hipertrofia, equilibrar desbalances estéticos e incluso, elevar la performance muscular de cualquier atleta o culturista comprometido con alcanzar su mejor versión.
💻 Seguimiento continuo Online
Vía Zoom y por WhatsApp
¿Qué necesitas para lograr la transformación deseada?
📱 Un teléfono celular o un computadora de escritorio.
💬 Aplicación WhatsApp.
🎥 Instalación de Zoom.
🔥 Ganas de entrenar y 25 minutos al dia.
¿Qué beneficios voy a obtener al entrenar con este programa de entrenamiento Online?
💎 Simetría visible en 12 semanas
⏱️ 25 min/día en casa o gimnasio.
👨🏫 1 sesión semanal 1:1 por Zoom con Martin Roustque te guiará y supervisará .
👁️ Diagnóstico visual + plan ajustado cada semana.
📆 El entrenamiento es de 12 semanas con modalidad a distancia.
💻 Incluye videos instructivos y sesiones de seguimiento y evaluación semanal online.
🔄 Luego del primer periodo se puede renovar el programa dependiendo el caso.
¿Cuáles son las 6 características del programa de entrenamiento?
🎥 Una entrevista inicial vía Zoom.
📏 Un análisis inicial de la simetría y forma de tu estructura muscular.
🏋️♀️Un plan de entrenamiento adaptado a cada caso de cada atleta.
🕒 Una sesión personalizada en directo de 45 minutos de duración vía Zoom una vez a la semana durante los tres meses que dure el programa de entrenamiento, con el objetivo de guiar en vivo los principales ejercicios de las rutinas y responder a tus dudas y consultas.
🌐 Acceso continuo a la plataforma web donde se podrán ver los videos explicativos de cada rutina y escuchar las audioguías en formato podcast para la realización y guía de cada una.
🔍 Una evaluación semanal del atleta mientras que dure el programa de entrenamiento.
¿Cuáles son las 3 recomendaciones para entrenar mi simetría?
🏋️♂️ Se recomienda entrenar con los Rombos Automodelantes y los ejercicios de Activación Funcional un mínimo de 3 veces a la semana durante el tiempo que dure el programa.
🎗️ Utilizar las aplicaciones de Taping Neuromuscular durante toda la semana si fuese necesario.
📱 Se contará diariamente con una línea directa de whatsapp con Martin Roust para responder dudas y consultas durante todo el día.
¿Tendré algún Bonus complementario?
🎁 1° : Tendrás de regalo el libro “Introducción a las RutinasRoust” para entender y profundizar la importancia de este entrenamiento.
🎁 2° : También como obsequio te enviaremos el libro “Guía de TapingNeuromuscular perfeccionamiento de la simetria muscular”.
🎁 3° : Un 30% de descuento en la compra de cualquier manual de nuestra colección de fisicoculturismo.
💪 Te recordamos que este programa tiene garantía
Como conocemos la efectividad del programa de transformación Roust Body; Puedes probar el entrenamiento por 30 días y si no compruebas su acción o resultados te devolvemos el dinero sin problemas.
